Allgemein

Viele von uns kennen das Gefühl: Der Kopf ist voll, der Körper fühlt sich an, als wäre er ständig in Bewegung, und der Schlaf bleibt trotzdem aus. Stress, Schlafstörungen und

Es beginnt oft ganz leise. Ein Ziehen im Rücken, ein leichter Kopfschmerz, ein bisschen weniger Energie als sonst. Diese kleinen Unannehmlichkeiten, die uns im Alltag kaum auffallen – vielleicht sind

Hast du dich schon einmal gefragt, warum Balance oft als ein „gefühltes“ Ziel betrachtet wird? In der heutigen Zeit wird Balance häufig als ein flüchtiger Zustand wahrgenommen – ein Ideal,